Puré de Patatas
Calorías de Puré de Patatas
119 kcal
Valor calórico
19,6 g
carbohidratos
2,2 g
proteínas
3,8 g
grasas
1/2 taza (105 g)
Tabla nutricional para 1/2 taza (105 g)
| Calorías | 119 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 3,8 g |
| Grasas saturadas | 0,77 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 387,5 mg |
| Carbohidratos totales | 19,6 g |
| Fibra alimentaria | 1,7 g |
| Azúcares | 0,66 g |
| Proteínas | 2,2 g |
| Calcio | 24,1 mg |
| Cobre | 0,06 mg |
| Hierro | 0,44 mg |
| Magnesio | 20,1 mg |
| Manganeso | 0,11 mg |
| Fósforo | 79 mg |
| Potasio | 383,1 mg |
| Selenio | 0,06 mg |
| Vitamina A | 0,06 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,06 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,06 mg |
| Vitamina B12 | 0,06 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,06 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,4 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0 mg |
| Vitamina B6 | 0,17 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,55 mg |
| Vitamina K | 0,06 mg |
| Zinc | 0,28 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
64,6%
carbohidratos
7,2%
proteínas
28,2%
grasas
¿Cómo quemar 119 calorías?
- 2980Pasos
- 28 minCaminar
- 15 minCorrer
- 13 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Puré de Patatas?
- 1/2 taza (105 g) de Puré de Patatas contiene unas 119 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Puré de Patatas?
- 100 g de Puré de Patatas tienen unas 89 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Puré de Patatas?
- Diat recoge 10 porciones de Puré de Patatas, cada una con su propia cifra de calorías: 1/2 taza (105 g), 1 g, 1 oz (28 g), 1 serving (150 g), 1 cda y 5 más.
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