Papas hash brown
Calorías de Papas hash brown
144 kcal
Valor calórico
15,3 g
carbohidratos
1,4 g
proteínas
9 g
grasas
pieza (53 g)
Tabla nutricional para pieza (53 g)
| Calorías | 144 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 9 g |
| Grasas saturadas | 1,3 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 300 mg |
| Carbohidratos totales | 15,3 g |
| Fibra alimentaria | 1,4 g |
| Azúcares | 0,3 g |
| Proteínas | 1,4 g |
| Calcio | 10,1 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,3 mg |
| Magnesio | 11,1 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 51,9 mg |
| Potasio | 188,2 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 2,9 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 1,4 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,2 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
41,4%
carbohidratos
3,8%
proteínas
54,8%
grasas
¿Cómo quemar 144 calorías?
- 3600Pasos
- 34 minCaminar
- 19 minCorrer
- 16 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Papas hash brown?
- pieza (53 g) de Papas hash brown contiene unas 144 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Papas hash brown?
- 100 g de Papas hash brown tienen unas 272 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Papas hash brown?
- Diat recoge 4 porciones de Papas hash brown, cada una con su propia cifra de calorías: pieza (53 g), taza (144 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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