Pargo Naranja
Calorías de Pargo Naranja
258 kcal
Valor calórico
0 g
carbohidratos
55,6 g
proteínas
2,2 g
grasas
taza (245.44 g)
Tabla nutricional para taza (245.44 g)
| Calorías | 258 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 2,2 g |
| Grasas saturadas | 0,07 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 196,4 mg |
| Sodio | 169,4 mg |
| Carbohidratos totales | 0 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 55,6 g |
| Calcio | 27 mg |
| Cobre | 0,2 mg |
| Hierro | 2,8 mg |
| Magnesio | 44,2 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 250,3 mg |
| Potasio | 444,2 mg |
| Selenio | 216,7 µg |
| Vitamina A | 58,9 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,12 mg |
| Folato (vitamina B9) | 12,3 µg |
| Vitamina B12 | 1,2 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,15 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 4,5 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,15 mg |
| Vitamina B6 | 0,17 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 100,1 IU |
| Vitamina E | 4,6 mg |
| Vitamina K | 2,7 µg |
| Zinc | 0,79 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
0%
carbohidratos
91,8%
proteínas
8,2%
grasas
¿Cómo quemar 258 calorías?
- 6450Pasos
- 60 minCaminar
- 33 minCorrer
- 28 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Pargo Naranja?
- taza (245.44 g) de Pargo Naranja contiene unas 258 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Pargo Naranja?
- 100 g de Pargo Naranja tienen unas 105 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Pargo Naranja?
- Diat recoge 6 porciones de Pargo Naranja, cada una con su propia cifra de calorías: taza (245.44 g), cup, cut pieces (135.01 g), cda (15.34 g), tbsp, cut pieces (8.44 g), cdta (5.11 g) y 1 más.
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