Pato, salvaje, piel retirada antes de cocinar
Calorías de Pato, salvaje, piel retirada antes de cocinar
427 kcal
Valor calórico
0 g
carbohidratos
79,4 g
proteínas
11,2 g
grasas
whole - duck (236 g)
Tabla nutricional para whole - duck (236 g)
| Calorías | 427 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 11,2 g |
| Grasas saturadas | 3,8 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 257,2 mg |
| Sodio | 94,4 mg |
| Carbohidratos totales | 0 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 79,4 g |
| Calcio | 40,1 mg |
| Cobre | 0,21 mg |
| Hierro | 3,4 mg |
| Magnesio | 51,9 mg |
| Manganeso | 0,05 mg |
| Fósforo | 613,6 mg |
| Potasio | 689,1 mg |
| Selenio | 50,5 µg |
| Vitamina A | 125,1 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,19 mg |
| Folato (vitamina B9) | 11,8 µg |
| Vitamina B12 | 1,9 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,45 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 18,7 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 2,6 mg |
| Vitamina B6 | 2 mg |
| Vitamina C | 6,1 mg |
| Vitamina D | 18,9 IU |
| Vitamina E | 0,64 mg |
| Vitamina K | 5,7 µg |
| Zinc | 3,3 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
0%
carbohidratos
75,9%
proteínas
24,1%
grasas
¿Cómo quemar 427 calorías?
- 10.680Pasos
- 100 minCaminar
- 55 minCorrer
- 46 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Pato, salvaje, piel retirada antes de cocinar?
- whole - duck (236 g) de Pato, salvaje, piel retirada antes de cocinar contiene unas 427 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Pato, salvaje, piel retirada antes de cocinar?
- 100 g de Pato, salvaje, piel retirada antes de cocinar tienen unas 181 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Pato, salvaje, piel retirada antes de cocinar?
- Diat recoge 6 porciones de Pato, salvaje, piel retirada antes de cocinar, cada una con su propia cifra de calorías: whole - duck (236 g), cup, cut pieces (135.01 g), cda (15.34 g), tbsp, cut pieces (8.44 g), cdta (5.11 g) y 1 más.
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