Pez gato, frito
Calorías de Pez gato, frito
199 kcal
Valor calórico
7 g
carbohidratos
15,7 g
proteínas
11,6 g
grasas
filete (87 g)
Tabla nutricional para filete (87 g)
| Calorías | 199 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 11,6 g |
| Grasas saturadas | 2,9 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 61,8 mg |
| Sodio | 200 mg |
| Carbohidratos totales | 7 g |
| Fibra alimentaria | 0,6 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 15,7 g |
| Calcio | 38,3 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 1,2 mg |
| Magnesio | 23,5 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 187,9 mg |
| Potasio | 295,8 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 2 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,6 mg |
| Vitamina B6 | 0,2 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 0,7 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
14,3%
carbohidratos
32,2%
proteínas
53,5%
grasas
¿Cómo quemar 199 calorías?
- 4980Pasos
- 46 minCaminar
- 26 minCorrer
- 22 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Pez gato, frito?
- filete (87 g) de Pez gato, frito contiene unas 199 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Pez gato, frito?
- 100 g de Pez gato, frito tienen unas 229 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Pez gato, frito?
- Diat recoge 3 porciones de Pez gato, frito, cada una con su propia cifra de calorías: filete (87 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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