Piel de cerdo
Calorías de Piel de cerdo
154 kcal
Valor calórico
0 g
carbohidratos
17,3 g
proteínas
8,9 g
grasas
oz (28.3 g)
Tabla nutricional para oz (28.3 g)
| Calorías | 154 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 8,9 g |
| Grasas saturadas | 3,2 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 26,9 mg |
| Sodio | 500 mg |
| Carbohidratos totales | 0 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 17,3 g |
| Calcio | 8,5 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,2 mg |
| Magnesio | 3,1 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 24,1 mg |
| Potasio | 35,9 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,1 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,4 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0,1 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,1 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 0,2 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
0%
carbohidratos
46,3%
proteínas
53,7%
grasas
¿Cómo quemar 154 calorías?
- 3850Pasos
- 36 minCaminar
- 20 minCorrer
- 17 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Piel de cerdo?
- oz (28.3 g) de Piel de cerdo contiene unas 154 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Piel de cerdo?
- 100 g de Piel de cerdo tienen unas 544 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Piel de cerdo?
- Diat recoge 2 porciones de Piel de cerdo, cada una con su propia cifra de calorías: oz (28.3 g), grams (1 g).
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