Piel de pavo, asada
Calorías de Piel de pavo, asada
390 kcal
Valor calórico
0,5 g
carbohidratos
20,3 g
proteínas
33,4 g
grasas
85 g
Tabla nutricional para 85 g
| Calorías | 390 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 33,4 g |
| Grasas saturadas | 9,7 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 150,5 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 0,5 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 20,3 g |
| Calcio | 17,8 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 1,4 mg |
| Magnesio | 28,1 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 198 mg |
| Potasio | 205,7 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,1 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,2 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 8,7 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,8 mg |
| Vitamina B6 | 0,3 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0,1 mg |
| Vitamina E | 0,1 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 1,8 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
0,5%
carbohidratos
21,2%
proteínas
78,3%
grasas
¿Cómo quemar 390 calorías?
- 9750Pasos
- 91 minCaminar
- 51 minCorrer
- 42 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Piel de pavo, asada?
- 85 g de Piel de pavo, asada contiene unas 390 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Piel de pavo, asada?
- 100 g de Piel de pavo, asada tienen unas 459 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Piel de pavo, asada?
- Diat recoge 3 porciones de Piel de pavo, asada, cada una con su propia cifra de calorías: 85 g, grams (1 g), oz (28.3 g).
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