Pollo, desconocido si carne clara u oscura, piel retirada antes de cocinar

Calorías de Pollo, desconocido si carne clara u oscura, piel retirada antes de cocinar

466 kcal

Valor calórico

0 g

carbohidratos

71 g

proteínas

18,2 g

grasas

taza (245.44 g)

Calorías	466 kcal
Grasas totales	18,2 g
Grasas saturadas	5 g
Grasas trans	0 g
Colesterol	218,4 mg
Sodio	211,1 mg
Carbohidratos totales	0 g
Fibra alimentaria	0 g
Azúcares	0 g
Proteínas	71 g
Calcio	36,8 mg
Cobre	0,17 mg
Hierro	3 mg
Magnesio	61,4 mg
Manganeso	0,05 mg
Fósforo	478,6 mg
Potasio	596,4 mg
Selenio	54 µg
Vitamina A	39,3 µg
Vitamina B1 (tiamina)	0,17 mg
Folato (vitamina B9)	14,7 µg
Vitamina B12	0,81 µg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,44 mg
Vitamina B3 (niacina)	22,5 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)	2,7 mg
Vitamina B6	1,2 mg
Vitamina C	0 mg
Vitamina D	12,3 IU
Vitamina E	0,66 mg
Vitamina K	5,9 µg
Zinc	5,2 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

carbohidratos

63,4%

proteínas

36,6%

grasas

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

¿Cuántas calorías tiene Pollo, desconocido si carne clara u oscura, piel retirada antes de cocinar?: taza (245.44 g) de Pollo, desconocido si carne clara u oscura, piel retirada antes de cocinar contiene unas 466 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Pollo, desconocido si carne clara u oscura, piel retirada antes de cocinar?: 100 g de Pollo, desconocido si carne clara u oscura, piel retirada antes de cocinar tienen unas 190 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Pollo, desconocido si carne clara u oscura, piel retirada antes de cocinar?: Diat recoge 6 porciones de Pollo, desconocido si carne clara u oscura, piel retirada antes de cocinar, cada una con su propia cifra de calorías: taza (245.44 g), cup, cut pieces (135.01 g), cda (15.34 g), tbsp, cut pieces (8.44 g), cdta (5.11 g) y 1 más.

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