Psyllium, seco, crudo
Calorías de Psyllium, seco, crudo
182 kcal
Valor calórico
84,4 g
carbohidratos
3 g
proteínas
0,7 g
grasas
100 g
Tabla nutricional para 100 g
| Calorías | 182 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,7 g |
| Grasas saturadas | 0,09 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 120 mg |
| Carbohidratos totales | 84,4 g |
| Fibra alimentaria | 83,1 g |
| Azúcares | 1,2 g |
| Proteínas | 3 g |
| Calcio | 160 mg |
| Hierro | 6 mg |
| Magnesio | 6 mg |
| Fósforo | 63 mg |
| Potasio | 100 mg |
| Selenio | 11,3 µg |
| Vitamina A | 1 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,39 mg |
| Folato (vitamina B9) | 10 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,32 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 4,2 mg |
| Vitamina B6 | 0,52 mg |
| Vitamina C | 17 mg |
| Vitamina E | 2,3 mg |
| Zinc | 9,9 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
94,9%
carbohidratos
3,4%
proteínas
1,8%
grasas
¿Cómo quemar 182 calorías?
- 4550Pasos
- 42 minCaminar
- 24 minCorrer
- 20 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Psyllium, seco, crudo?
- 100 g de Psyllium, seco, crudo contiene unas 182 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Psyllium, seco, crudo?
- 100 g de Psyllium, seco, crudo tienen unas 182 kcal.
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