Rábano oriental, crudo
Calorías de Rábano oriental, crudo
61 kcal
Valor calórico
13,9 g
carbohidratos
2 g
proteínas
0,3 g
grasas
unidad (338 g)
Tabla nutricional para unidad (338 g)
| Calorías | 61 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,3 g |
| Grasas saturadas | 0,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 13,9 g |
| Fibra alimentaria | 5,4 g |
| Azúcares | 8,5 g |
| Proteínas | 2 g |
| Calcio | 91,3 mg |
| Cobre | 0,4 mg |
| Hierro | 1,4 mg |
| Magnesio | 54,1 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 77,7 mg |
| Potasio | 767,3 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,7 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,5 mg |
| Vitamina B6 | 0,2 mg |
| Vitamina C | 74,4 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,5 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
83,9%
carbohidratos
12,1%
proteínas
4,1%
grasas
¿Cómo quemar 61 calorías?
- 1530Pasos
- 14 minCaminar
- 8 minCorrer
- 7 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Rábano oriental, crudo?
- unidad (338 g) de Rábano oriental, crudo contiene unas 61 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Rábano oriental, crudo?
- 100 g de Rábano oriental, crudo tienen unas 18 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Rábano oriental, crudo?
- Diat recoge 3 porciones de Rábano oriental, crudo, cada una con su propia cifra de calorías: unidad (338 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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