Calabaza Butternut, cocida
Calorías de Calabaza Butternut, cocida
80 kcal
Valor calórico
21 g
carbohidratos
1,8 g
proteínas
0,2 g
grasas
200 g
Tabla nutricional para 200 g
| Calorías | 80 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,2 g |
| Grasas saturadas | 0,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 21 g |
| Fibra alimentaria | 6,4 g |
| Azúcares | 3,9 g |
| Proteínas | 1,8 g |
| Calcio | 82 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 1,2 mg |
| Magnesio | 58 mg |
| Manganeso | 0,3 mg |
| Fósforo | 54 mg |
| Potasio | 568 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,9 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,7 mg |
| Vitamina B6 | 0,2 mg |
| Vitamina C | 30,2 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 2,6 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,3 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
90,3%
carbohidratos
7,7%
proteínas
1,9%
grasas
¿Cómo quemar 80 calorías?
- 2000Pasos
- 19 minCaminar
- 10 minCorrer
- 9 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Calabaza Butternut, cocida?
- 200 g de Calabaza Butternut, cocida contiene unas 80 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Calabaza Butternut, cocida?
- 100 g de Calabaza Butternut, cocida tienen unas 40 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Calabaza Butternut, cocida?
- Diat recoge 4 porciones de Calabaza Butternut, cocida, cada una con su propia cifra de calorías: 200 g, taza, en dados (205 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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