Semillas de Calabaza y Calabaza, tostadas

Calorías de Semillas de Calabaza y Calabaza, tostadas

46 kcal

Valor calórico

1,2 g

carbohidratos

2,4 g

proteínas

3,9 g

grasas

cda (8 g)

Calorías	46 kcal
Grasas totales	3,9 g
Grasas saturadas	0,7 g
Grasas trans	0 g
Colesterol	0 mg
Sodio	100 mg
Carbohidratos totales	1,2 g
Fibra alimentaria	0,5 g
Azúcares	0,1 g
Proteínas	2,4 g
Calcio	4,2 mg
Cobre	0,1 mg
Hierro	0,6 mg
Magnesio	44 mg
Manganeso	0,4 mg
Fósforo	93,9 mg
Potasio	63 mg
Selenio	0,1 mg
Vitamina A	0 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,1 mg
Folato (vitamina B9)	0,1 mg
Vitamina B12	0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)	0,4 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)	0,1 mg
Vitamina B6	0,1 mg
Vitamina C	0,1 mg
Vitamina D	0 mg
Vitamina E	0,1 mg
Vitamina K	0,1 mg
Zinc	0,6 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

9,7%

carbohidratos

19,4%

proteínas

70,9%

grasas

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

¿Cuántas calorías tiene Semillas de Calabaza y Calabaza, tostadas?: cda (8 g) de Semillas de Calabaza y Calabaza, tostadas contiene unas 46 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Semillas de Calabaza y Calabaza, tostadas?: 100 g de Semillas de Calabaza y Calabaza, tostadas tienen unas 575 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Semillas de Calabaza y Calabaza, tostadas?: Diat recoge 5 porciones de Semillas de Calabaza y Calabaza, tostadas, cada una con su propia cifra de calorías: cda (8 g), taza (118 g), grams (1 g), oz (28.3 g), 30 g.

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