Solomillo de Cerdo, cocido
Calorías de Solomillo de Cerdo, cocido
153 kcal
Valor calórico
0 g
carbohidratos
22,7 g
proteínas
6,2 g
grasas
76 g
Tabla nutricional para 76 g
| Calorías | 153 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 6,2 g |
| Grasas saturadas | 2,2 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 71,4 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 0 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 22,7 g |
| Calcio | 3,8 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 1,1 mg |
| Magnesio | 26,6 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 220,4 mg |
| Potasio | 337,4 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,1 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,7 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,3 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 3,8 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,7 mg |
| Vitamina B6 | 0,4 mg |
| Vitamina C | 0,8 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 2,2 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
0%
carbohidratos
61,9%
proteínas
38,1%
grasas
¿Cómo quemar 153 calorías?
- 3830Pasos
- 36 minCaminar
- 20 minCorrer
- 17 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Solomillo de Cerdo, cocido?
- 76 g de Solomillo de Cerdo, cocido contiene unas 153 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Solomillo de Cerdo, cocido?
- 100 g de Solomillo de Cerdo, cocido tienen unas 201 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Solomillo de Cerdo, cocido?
- Diat recoge 5 porciones de Solomillo de Cerdo, cocido, cada una con su propia cifra de calorías: 76 g, 1 g, 1 medallion (70 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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