Solomillo de cerdo, crudo
Calorías de Solomillo de cerdo, crudo
606 kcal
Valor calórico
0 g
carbohidratos
104,3 g
proteínas
17,8 g
grasas
505 g
Tabla nutricional para 505 g
| Calorías | 606 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 17,8 g |
| Grasas saturadas | 6 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 328,3 mg |
| Sodio | 300 mg |
| Carbohidratos totales | 0 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 104,3 g |
| Calcio | 30,3 mg |
| Cobre | 0,4 mg |
| Hierro | 4,9 mg |
| Magnesio | 136,4 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 1227,1 mg |
| Potasio | 1984,7 mg |
| Selenio | 0,2 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 5 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 1,7 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 33,4 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 4,2 mg |
| Vitamina B6 | 3,9 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0,1 mg |
| Vitamina E | 1,1 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 9,4 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
0%
carbohidratos
72,3%
proteínas
27,7%
grasas
¿Cómo quemar 606 calorías?
- 15.150Pasos
- 141 minCaminar
- 79 minCorrer
- 66 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Solomillo de cerdo, crudo?
- 505 g de Solomillo de cerdo, crudo contiene unas 606 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Solomillo de cerdo, crudo?
- 100 g de Solomillo de cerdo, crudo tienen unas 120 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Solomillo de cerdo, crudo?
- Diat recoge 3 porciones de Solomillo de cerdo, crudo, cada una con su propia cifra de calorías: 505 g, grams (1 g), oz (28.3 g).
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