Tomate, cocido
Calorías de Tomate, cocido
22 kcal
Valor calórico
4,9 g
carbohidratos
1,2 g
proteínas
0,1 g
grasas
1 unidad mediana (123 g)
Tabla nutricional para 1 unidad mediana (123 g)
| Calorías | 22 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,1 g |
| Grasas saturadas | 0,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 4,9 g |
| Fibra alimentaria | 0,9 g |
| Azúcares | 3,1 g |
| Proteínas | 1,2 g |
| Calcio | 13,5 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,8 mg |
| Magnesio | 11,1 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 34,4 mg |
| Potasio | 268,1 mg |
| Selenio | 0 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,7 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,2 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 28 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,7 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,2 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
77,5%
carbohidratos
19%
proteínas
3,6%
grasas
¿Cómo quemar 22 calorías?
- 550Pasos
- 5 minCaminar
- 3 minCorrer
- 2 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Tomate, cocido?
- 1 unidad mediana (123 g) de Tomate, cocido contiene unas 22 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Tomate, cocido?
- 100 g de Tomate, cocido tienen unas 18 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Tomate, cocido?
- Diat recoge 10 porciones de Tomate, cocido, cada una con su propia cifra de calorías: 1 unidad mediana (123 g), 1 (55 g), 1 taza (180 g), 1 unidad grande (182 g), 1 oz (28 g) y 5 más.
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