Calories comparées
Calories de la patate douce : au four, bouillie et frite
Cuite au four ou à l'eau, la patate douce a à peu près les mêmes calories qu'une pomme de terre, moins de 100 kcal pour 100 g. Les versions confites, frites et en chips sont bien plus caloriques.
Patate douce
La base d'aliments de Diat compte 7 types de patate douce. Pour 100 g ou ml, ils vont de 76 kcal (Patate Douce, Bouillie) à 532 kcal (Chips de patate douce).
| Aliment | Pour 100 g/ml | Portion courante | Par portion |
|---|---|---|---|
| Patate douce, cuite | 90 kcal / 100 g | pièce moyenne (114 g) | 103 kcal |
| Patate Douce, Bouillie | 76 kcal / 100 g | tasse (267.37 g) | 203 kcal |
| Patate douce, crue | 77 kcal / 100 g | 1 pièce moyenne (128 g) | 99 kcal |
| Patate douce, en conserve | 89 kcal / 100 g | canette (638 g) | 568 kcal |
| Patate douce, confite | 122 kcal / 100 g | grosse pièce (287.21 g) | 350 kcal |
| Frites de patate douce | 162 kcal / 100 g | order - from a restaurant (170 g) | 275 kcal |
| Chips de patate douce | 532 kcal / 100 g | 1 serving (28 g) | 149 kcal |
Les valeurs sont approximatives et proviennent de données publiées sur la composition des aliments. Chaque ligne ouvre la page de l'aliment avec toutes ses portions.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Patate douce, cuite ?
- pièce moyenne (114 g) de Patate douce, cuite contient environ 103 kcal, soit 90 kcal pour 100 g.
- Lequel contient le moins de calories ?
- Patate Douce, Bouillie, avec 76 kcal pour 100 g. Le plus calorique est Chips de patate douce, avec 532 kcal pour 100 g.
