Patate douce, crue

Calories de Patate douce, crue

99 kcal

Valeur calorique

22,2 g

glucides

2 g

protéines

0,49 g

lipides

1 pièce moyenne (128 g)

Calories	99 kcal
Lipides totaux	0,49 g
Acides gras saturés	0,18 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	0 mg
Glucides totaux	22,2 g
Fibres alimentaires	3,8 g
Sucres	7,8 g
Protéines	2 g
Calcium	28,2 mg
Cuivre	0,24 mg
Fer	0,51 mg
Magnésium	24,3 mg
Manganèse	0,54 mg
Phosphore	47,4 mg
Potassium	622,1 mg
Sélénium	0 µg
Vitamine A	908 µg
Vitamine B1 (thiamine)	0,06 mg
Folates (vitamine B9)	14,1 µg
Vitamine B12	0 µg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,08 mg
Vitamine B3 (niacine)	0,55 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	1 mg
Vitamine B6	0,15 mg
Vitamine C	18,9 mg
Vitamine D	0 IU
Vitamine E	0,33 mg
Vitamine K	0,26 µg
Zinc	0,44 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

87,7%

glucides

7,9%

protéines

4,4%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Patate douce, crue ?: 1 pièce moyenne (128 g) de Patate douce, crue contient environ 99 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Patate douce, crue ?: 100 g de Patate douce, crue apportent environ 77 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Patate douce, crue ?: Diat recense 13 portions pour Patate douce, crue, chacune avec ses propres calories : 1 pièce moyenne (128 g), 1 g, 1 grosse pièce (180 g), 1 oz (28 g), 1 petite pièce (114 g) et 8 de plus.

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