Oignons verts, uniquement les feuilles

Calories de Oignons verts, uniquement les feuilles

19 kcal

Valeur calorique

4,1 g

glucides

0,69 g

protéines

0,33 g

lipides

tasse, haché (71 g)

Calories	19 kcal
Lipides totaux	0,33 g
Acides gras saturés	0,12 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	10,7 mg
Glucides totaux	4,1 g
Fibres alimentaires	1,3 g
Sucres	2,8 g
Protéines	0,69 g
Calcium	36,9 mg
Cuivre	0,02 mg
Fer	0,36 mg
Magnésium	11,4 mg
Manganèse	0,11 mg
Phosphore	17,8 mg
Potassium	112,9 mg
Sélénium	0,36 µg
Vitamine A	142 µg
Vitamine B1 (thiamine)	0,02 mg
Folates (vitamine B9)	21,3 µg
Vitamine B12	0 µg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,02 mg
Vitamine B3 (niacine)	0,23 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,1 mg
Vitamine B6	0,06 mg
Vitamine C	9,5 mg
Vitamine D	0 IU
Vitamine E	0,15 mg
Vitamine K	111 µg
Zinc	0,14 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

74,1%

glucides

12,5%

protéines

13,4%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Oignons verts, uniquement les feuilles ?: tasse, haché (71 g) de Oignons verts, uniquement les feuilles contient environ 19 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Oignons verts, uniquement les feuilles ?: 100 g de Oignons verts, uniquement les feuilles apportent environ 27 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Oignons verts, uniquement les feuilles ?: Diat recense 5 portions pour Oignons verts, uniquement les feuilles, chacune avec ses propres calories : tasse, haché (71 g), 1 g, tige (12 g), tbsp, chopped (4.44 g), tsp, chopped (1.48 g).

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