Casserole de haricots verts, avec de la soupe de champignons

Calories de Casserole de haricots verts, avec de la soupe de champignons

193 kcal

Valeur calorique

17,5 g

glucides

3,8 g

protéines

12,9 g

lipides

tasse (230 g)

Calories	193 kcal
Lipides totaux	12,9 g
Acides gras saturés	5,9 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	14,7 mg
Sodium	580,3 mg
Glucides totaux	17,5 g
Fibres alimentaires	3,9 g
Sucres	4 g
Protéines	3,8 g
Calcium	82,4 mg
Cuivre	0,18 mg
Fer	1,5 mg
Magnésium	28,4 mg
Manganèse	0,39 mg
Phosphore	89,7 mg
Potassium	311,4 mg
Sélénium	5,6 µg
Vitamine A	70,3 µg
Vitamine B1 (thiamine)	0,14 mg
Folates (vitamine B9)	44,2 µg
Vitamine B12	0,02 µg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,25 mg
Vitamine B3 (niacine)	1,9 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,69 mg
Vitamine B6	0,12 mg
Vitamine C	10,1 mg
Vitamine D	2,6 IU
Vitamine E	1,7 mg
Vitamine K	40,5 µg
Zinc	0,62 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

34,8%

glucides

7,6%

protéines

57,7%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Casserole de haricots verts, avec de la soupe de champignons ?: tasse (230 g) de Casserole de haricots verts, avec de la soupe de champignons contient environ 193 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Casserole de haricots verts, avec de la soupe de champignons ?: 100 g de Casserole de haricots verts, avec de la soupe de champignons apportent environ 84 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Casserole de haricots verts, avec de la soupe de champignons ?: Diat recense 3 portions pour Casserole de haricots verts, avec de la soupe de champignons, chacune avec ses propres calories : tasse (230 g), c. à s. (14.38 g), c. à c. (4.79 g).

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