Légumes

Patate Douce, Bouillie

Calories de Patate Douce, Bouillie

203 kcal

Valeur calorique

47,4 g

glucides

3,7 g

protéines

0,37 g

lipides

tasse (267.37 g)

Tableau nutritionnel pour tasse (267.37 g)

Calories203 kcal
Lipides totaux0,37 g
Acides gras saturés0,08 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol0 mg
Sodium72,2 mg
Glucides totaux47,4 g
Fibres alimentaires6,7 g
Sucres15,3 g
Protéines3,7 g
Calcium72,2 mg
Cuivre0,24 mg
Fer1,9 mg
Magnésium48,1 mg
Manganèse0,72 mg
Phosphore85,6 mg
Potassium615 mg
Sélénium0,53 µg
Vitamine A2 104,2 µg
Vitamine B1 (thiamine)0,16 mg
Folates (vitamine B9)16 µg
Vitamine B120 µg
Vitamine B2 (riboflavine)0,13 mg
Vitamine B3 (niacine)1,4 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)1,6 mg
Vitamine B60,45 mg
Vitamine C34,2 mg
Vitamine D0 IU
Vitamine E2,5 mg
Vitamine K5,6 µg
Zinc0,53 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

91,3%

glucides

7,1%

protéines

1,6%

lipides

Comment brûler 203 calories ?

  • 5 080Pas
  • 47 minMarche
  • 26 minCourse à pied
  • 22 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

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Questions fréquentes

Combien de calories contient Patate Douce, Bouillie ?
tasse (267.37 g) de Patate Douce, Bouillie contient environ 203 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Patate Douce, Bouillie ?
100 g de Patate Douce, Bouillie apportent environ 76 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Patate Douce, Bouillie ?
Diat recense 14 portions pour Patate Douce, Bouillie, chacune avec ses propres calories : tasse (267.37 g), 1 tasse (184 g), 1 tasse (188 g), 1 g, 1 large sweet potato (300 g) et 9 de plus.
Tous les types de patate douce comparés →

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