Courge crookneck, crue
Calories de Courge crookneck, crue
24 kcal
Valeur calorique
4,9 g
glucides
1,3 g
protéines
0,3 g
lipides
tasse, haché (127 g)
Tableau nutritionnel pour tasse, haché (127 g)
| Calories | 24 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,3 g |
| Acides gras saturés | 0,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 4,9 g |
| Fibres alimentaires | 1,3 g |
| Sucres | 4,5 g |
| Protéines | 1,3 g |
| Calcium | 26,7 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 0,6 mg |
| Magnésium | 25,4 mg |
| Manganèse | 0,2 mg |
| Phosphore | 40,6 mg |
| Potassium | 281,9 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,6 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,2 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Vitamine C | 24,5 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0,2 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,4 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
71,3%
glucides
18,9%
protéines
9,8%
lipides
Comment brûler 24 calories ?
- 600Pas
- 6 minMarche
- 3 minCourse à pied
- 3 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Courge crookneck, crue ?
- tasse, haché (127 g) de Courge crookneck, crue contient environ 24 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Courge crookneck, crue ?
- 100 g de Courge crookneck, crue apportent environ 19 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Courge crookneck, crue ?
- Diat recense 3 portions pour Courge crookneck, crue, chacune avec ses propres calories : tasse, haché (127 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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