Légumes

Co-op, épinards bébés

Calories de Co-op, épinards bébés

19 kcal

Valeur calorique

1,3 g

glucides

2,6 g

protéines

0,6 g

lipides

100 grams (100 g)

Tableau nutritionnel pour 100 grams (100 g)

Calories19 kcal
Lipides totaux0,6 g
Acides gras saturés0,1 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol0 mg
Sodium32 mg
Glucides totaux1,3 g
Fibres alimentaires1 g
Sucres0,25 g
Protéines2,6 g
Calcium99 mg
Cuivre0,13 mg
Fer2,7 mg
Magnésium79 mg
Manganèse0,9 mg
Phosphore49 mg
Potassium558 mg
Sélénium1 µg
Vitamine A469 µg
Vitamine B1 (thiamine)0,08 mg
Folates (vitamine B9)194 µg
Vitamine B2 (riboflavine)0,19 mg
Vitamine B3 (niacine)0,72 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0,07 mg
Vitamine B60,2 mg
Vitamine C28,1 mg
Vitamine E2 mg
Vitamine K482,9 µg
Zinc0,53 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

24,8%

glucides

49,5%

protéines

25,7%

lipides

Comment brûler 19 calories ?

  • 480Pas
  • 4 minMarche
  • 2 minCourse à pied
  • 2 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

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Questions fréquentes

Combien de calories contient Co-op, épinards bébés ?
100 grams (100 g) de Co-op, épinards bébés contient environ 19 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Co-op, épinards bébés ?
100 g de Co-op, épinards bébés apportent environ 19 kcal.

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