Patate douce, cuite
Calories de Patate douce, cuite
103 kcal
Valeur calorique
23,6 g
glucides
2,3 g
protéines
0,2 g
lipides
pièce moyenne (114 g)
Tableau nutritionnel pour pièce moyenne (114 g)
| Calories | 103 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,2 g |
| Acides gras saturés | 0,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 23,6 g |
| Fibres alimentaires | 3,8 g |
| Sucres | 7,4 g |
| Protéines | 2,3 g |
| Calcium | 43,3 mg |
| Cuivre | 0,2 mg |
| Fer | 0,8 mg |
| Magnésium | 30,8 mg |
| Manganèse | 0,6 mg |
| Phosphore | 61,6 mg |
| Potassium | 541,5 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 1,7 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 1 mg |
| Vitamine B6 | 0,3 mg |
| Vitamine C | 22,3 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0,8 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,4 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
89,6%
glucides
8,7%
protéines
1,7%
lipides
Comment brûler 103 calories ?
- 2 580Pas
- 24 minMarche
- 13 minCourse à pied
- 11 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Patate douce, cuite ?
- pièce moyenne (114 g) de Patate douce, cuite contient environ 103 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Patate douce, cuite ?
- 100 g de Patate douce, cuite apportent environ 90 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Patate douce, cuite ?
- Diat recense 5 portions pour Patate douce, cuite, chacune avec ses propres calories : pièce moyenne (114 g), tasse (200 g), grams (1 g), oz (28.3 g), grosse pièce (180 g).
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