Légumes

Pousses de Bambou, cuites

Calories de Pousses de Bambou, cuites

14 kcal

Valeur calorique

2,3 g

glucides

1,8 g

protéines

0,3 g

lipides

tasse (120 g)

Tableau nutritionnel pour tasse (120 g)

Calories14 kcal
Lipides totaux0,3 g
Acides gras saturés0,1 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol0 mg
Sodium100 mg
Glucides totaux2,3 g
Fibres alimentaires1,2 g
Sucres0 g
Protéines1,8 g
Calcium14,4 mg
Cuivre0,1 mg
Fer0,3 mg
Magnésium3,6 mg
Manganèse0,1 mg
Phosphore24 mg
Potassium639,6 mg
Sélénium0,1 mg
Vitamine A0 mg
Vitamine B1 (thiamine)0,1 mg
Folates (vitamine B9)0,1 mg
Vitamine B120 mg
Vitamine B2 (riboflavine)0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)0,4 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0,1 mg
Vitamine B60,1 mg
Vitamine C0 mg
Vitamine D0 mg
Vitamine E0 mg
Vitamine K0 mg
Zinc0,6 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

48,2%

glucides

37,7%

protéines

14,1%

lipides

Comment brûler 14 calories ?

  • 350Pas
  • 3 minMarche
  • 2 minCourse à pied
  • 2 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

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Questions fréquentes

Combien de calories contient Pousses de Bambou, cuites ?
tasse (120 g) de Pousses de Bambou, cuites contient environ 14 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Pousses de Bambou, cuites ?
100 g de Pousses de Bambou, cuites apportent environ 12 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Pousses de Bambou, cuites ?
Diat recense 3 portions pour Pousses de Bambou, cuites, chacune avec ses propres calories : tasse (120 g), grams (1 g), oz (28.3 g).

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