Kale bébé, cru
Calories de Kale bébé, cru
7 kcal
Valeur calorique
0,93 g
glucides
0,61 g
protéines
0,31 g
lipides
tasse, haché (21.01 g)
Tableau nutritionnel pour tasse, haché (21.01 g)
| Calories | 7 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,31 g |
| Acides gras saturés | 0,04 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 11,1 mg |
| Glucides totaux | 0,93 g |
| Fibres alimentaires | 0,86 g |
| Sucres | 0,21 g |
| Protéines | 0,61 g |
| Calcium | 53,4 mg |
| Cuivre | 0,01 mg |
| Fer | 0,34 mg |
| Magnésium | 6,9 mg |
| Manganèse | 0,19 mg |
| Phosphore | 11,6 mg |
| Potassium | 73,1 mg |
| Sélénium | 0,19 µg |
| Vitamine A | 50,5 µg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,02 mg |
| Folates (vitamine B9) | 13 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,07 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,25 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,08 mg |
| Vitamine B6 | 0,03 mg |
| Vitamine C | 19,6 mg |
| Vitamine D | 0 IU |
| Vitamine E | 0,14 mg |
| Vitamine K | 81,9 µg |
| Zinc | 0,08 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
41,6%
glucides
27,3%
protéines
31,2%
lipides
Comment brûler 7 calories ?
- 180Pas
- 2 minMarche
- 1 minCourse à pied
- 1 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Kale bébé, cru ?
- tasse, haché (21.01 g) de Kale bébé, cru contient environ 7 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Kale bébé, cru ?
- 100 g de Kale bébé, cru apportent environ 35 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Kale bébé, cru ?
- Diat recense 5 portions pour Kale bébé, cru, chacune avec ses propres calories : tasse, haché (21.01 g), baby leaf (1 g), feuille (10 g), tbsp, chopped (1.31 g), tsp, chopped (0.44 g).
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