Biscuits, blé entier
Calories de Biscuits, blé entier
401 kcal
Valeur calorique
65,4 g
glucides
9,9 g
protéines
13,3 g
lipides
cup, crushed (94 g)
Tableau nutritionnel pour cup, crushed (94 g)
| Calories | 401 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 13,3 g |
| Acides gras saturés | 1,9 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 661,8 mg |
| Glucides totaux | 65,4 g |
| Fibres alimentaires | 9,7 g |
| Sucres | 1,1 g |
| Protéines | 9,9 g |
| Calcium | 33,8 mg |
| Copper | 0,39 mg |
| Iron | 3,1 mg |
| Magnesium | 103,4 mg |
| Manganese | 2 mg |
| Phosphorus | 311,1 mg |
| Potassium | 324,3 mg |
| Selenium | 9,5 µg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,17 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 26,3 µg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,02 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 4,4 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,78 mg |
| Vitamin B6 | 0,18 mg |
| Vitamin E | 1,3 mg |
| Vitamin K | 25,6 µg |
| Zinc | 2,5 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
62,2%
glucides
9,4%
protéines
28,4%
lipides
Comment brûler 401 calories ?
- 10 030Pas
- 94 minMarche
- 52 minCourse à pied
- 44 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Biscuits, blé entier ?
- cup, crushed (94 g) de Biscuits, blé entier contient environ 401 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Biscuits, blé entier ?
- Diat recense 6 portions pour Biscuits, blé entier, chacune avec ses propres calories : cup, crushed (94 g), 0.5 oz (14.2 g), 10 Triscuit Bits (10 g), 6 crackers, Triscuits, regular size (28 g), cracker (4.6 g) et 1 de plus.
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