Blancs d'œufs uniquement, cuits
Calories de Blancs d'œufs uniquement, cuits
74 kcal
Valeur calorique
3,2 g
glucides
14,4 g
protéines
0,11 g
lipides
cup, chopped (135.01 g)
Tableau nutritionnel pour cup, chopped (135.01 g)
| Calories | 74 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,11 g |
| Acides gras saturés | 0 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 224,1 mg |
| Glucides totaux | 3,2 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0,96 g |
| Protéines | 14,4 g |
| Calcium | 9,5 mg |
| Copper | 0,03 mg |
| Iron | 0,11 mg |
| Magnesium | 14,9 mg |
| Manganese | 0,01 mg |
| Phosphorus | 20,3 mg |
| Potassium | 220,1 mg |
| Selenium | 24,2 µg |
| Vitamin A | 0 µg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 5,4 µg |
| Vitamin B12 | 0,12 µg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,53 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,15 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,26 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 µg |
| Zinc | 0,04 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
17,9%
glucides
80,7%
protéines
1,4%
lipides
Comment brûler 74 calories ?
- 1 850Pas
- 17 minMarche
- 10 minCourse à pied
- 8 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Blancs d'œufs uniquement, cuits ?
- cup, chopped (135.01 g) de Blancs d'œufs uniquement, cuits contient environ 74 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Blancs d'œufs uniquement, cuits ?
- Diat recense 9 portions pour Blancs d'œufs uniquement, cuits, chacune avec ses propres calories : cup, chopped (135.01 g), extra large (37.4 g), jumbo (42.1 g), large (33.4 g), medium (29.4 g) et 4 de plus.
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