Canard, domestique, viande uniquement, crue
Calories de Canard, domestique, viande uniquement, crue
409 kcal
Valeur calorique
2,8 g
glucides
55,4 g
protéines
18 g
lipides
0.5 duck (303 g)
Tableau nutritionnel pour 0.5 duck (303 g)
| Calories | 409 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 18 g |
| Acides gras saturés | 7 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 233,3 mg |
| Sodium | 224,2 mg |
| Glucides totaux | 2,8 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 55,4 g |
| Calcium | 33,3 mg |
| Cuivre | 0,76 mg |
| Fer | 7,3 mg |
| Magnésium | 57,6 mg |
| Manganèse | 0,06 mg |
| Phosphore | 615,1 mg |
| Potassium | 821,1 mg |
| Sélénium | 42,1 µg |
| Vitamine A | 72,7 µg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 1,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 75,8 µg |
| Vitamine B12 | 1,2 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 1,4 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 16,1 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 4,8 mg |
| Vitamine B6 | 1 mg |
| Vitamine C | 17,6 mg |
| Vitamine D | 9,1 IU |
| Vitamine E | 2,1 mg |
| Vitamine K | 8,5 µg |
| Zinc | 5,8 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
2,8%
glucides
56,1%
protéines
41%
lipides
Comment brûler 409 calories ?
- 10 230Pas
- 95 minMarche
- 53 minCourse à pied
- 45 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Canard, domestique, viande uniquement, crue ?
- 0.5 duck (303 g) de Canard, domestique, viande uniquement, crue contient environ 409 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Canard, domestique, viande uniquement, crue ?
- 100 g de Canard, domestique, viande uniquement, crue apportent environ 135 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Canard, domestique, viande uniquement, crue ?
- Diat recense 2 portions pour Canard, domestique, viande uniquement, crue, chacune avec ses propres calories : 0.5 duck (303 g), unit (yield from 1 lb ready-to-cook duck) (137 g).
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