Légumes en conserve

Citrouille, en conserve

Calories de Citrouille, en conserve

83 kcal

Valeur calorique

19,8 g

glucides

2,7 g

protéines

0,7 g

lipides

tasse (245 g)

Tableau nutritionnel pour tasse (245 g)

Calories83 kcal
Lipides totaux0,7 g
Acides gras saturés0,4 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol0 mg
Sodium600 mg
Glucides totaux19,8 g
Fibres alimentaires7,1 g
Sucres8,1 g
Protéines2,7 g
Calcium63,7 mg
Cuivre0,3 mg
Fer3,4 mg
Magnésium56,4 mg
Manganèse0,4 mg
Phosphore85,8 mg
Potassium504,7 mg
Sélénium0,1 mg
Vitamine A0 mg
Vitamine B1 (thiamine)0,1 mg
Folates (vitamine B9)0,1 mg
Vitamine B120 mg
Vitamine B2 (riboflavine)0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)0,9 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)1 mg
Vitamine B60,1 mg
Vitamine C10,3 mg
Vitamine D0 mg
Vitamine E2,6 mg
Vitamine K0,1 mg
Zinc0,4 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

82,2%

glucides

11,2%

protéines

6,5%

lipides

Comment brûler 83 calories ?

  • 2 080Pas
  • 19 minMarche
  • 11 minCourse à pied
  • 9 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

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Questions fréquentes

Combien de calories contient Citrouille, en conserve ?
tasse (245 g) de Citrouille, en conserve contient environ 83 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Citrouille, en conserve ?
100 g de Citrouille, en conserve apportent environ 34 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Citrouille, en conserve ?
Diat recense 3 portions pour Citrouille, en conserve, chacune avec ses propres calories : tasse (245 g), grams (1 g), oz (28.3 g).

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