Gaufres, blé entier, à partir de mélange, ajouter de l'eau et de la graisse, nature
Calories de Gaufres, blé entier, à partir de mélange, ajouter de l'eau et de la graisse, nature
667 kcal
Valeur calorique
85,8 g
glucides
16 g
protéines
32,3 g
lipides
large square - 9" x 9" (200 g)
Tableau nutritionnel pour large square - 9" x 9" (200 g)
| Calories | 667 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 32,3 g |
| Acides gras saturés | 7,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 14,4 mg |
| Sodium | 1 378,2 mg |
| Glucides totaux | 85,8 g |
| Fibres alimentaires | 10,5 g |
| Sucres | 16,1 g |
| Protéines | 16 g |
| Calcium | 102,9 mg |
| Cuivre | 0,46 mg |
| Fer | 2,7 mg |
| Magnésium | 138,6 mg |
| Manganèse | 3,5 mg |
| Phosphore | 394,9 mg |
| Potassium | 325 mg |
| Sélénium | 34,9 µg |
| Vitamine A | 5,9 µg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,3 mg |
| Folates (vitamine B9) | 44,8 µg |
| Vitamine B12 | 0,08 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,18 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 4 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,68 mg |
| Vitamine B6 | 0,28 mg |
| Vitamine C | 0,08 mg |
| Vitamine D | 3 IU |
| Vitamine E | 4,6 mg |
| Vitamine K | 45 µg |
| Zinc | 3,3 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
49,2%
glucides
9,2%
protéines
41,7%
lipides
Comment brûler 667 calories ?
- 16 680Pas
- 156 minMarche
- 86 minCourse à pied
- 73 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Gaufres, blé entier, à partir de mélange, ajouter de l'eau et de la graisse, nature ?
- large square - 9" x 9" (200 g) de Gaufres, blé entier, à partir de mélange, ajouter de l'eau et de la graisse, nature contient environ 667 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Gaufres, blé entier, à partir de mélange, ajouter de l'eau et de la graisse, nature ?
- 100 g de Gaufres, blé entier, à partir de mélange, ajouter de l'eau et de la graisse, nature apportent environ 334 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Gaufres, blé entier, à partir de mélange, ajouter de l'eau et de la graisse, nature ?
- Diat recense 10 portions pour Gaufres, blé entier, à partir de mélange, ajouter de l'eau et de la graisse, nature, chacune avec ses propres calories : large square - 9" x 9" (200 g), Belgian - 5 1/2" x 5" x 3/4" (81.48 g), tasse (57.04 g), large round - 10" diameter (193 g), medium round - 7" diameter (95 g) et 5 de plus.
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