Gaufres, blé entier, à partir de mélange, ajouter du lait, de la matière grasse et un œuf, nature

Calories de Gaufres, blé entier, à partir de mélange, ajouter du lait, de la matière grasse et un œuf, nature

525 kcal

Valeur calorique

65,9 g

glucides

17,9 g

protéines

21,8 g

lipides

large square - 9" x 9" (200 g)

Calories	525 kcal
Lipides totaux	21,8 g
Acides gras saturés	4,7 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	113,7 mg
Sodium	1 285,5 mg
Glucides totaux	65,9 g
Fibres alimentaires	6,7 g
Sucres	14,2 g
Protéines	17,9 g
Calcium	525,9 mg
Cuivre	0,48 mg
Fer	7 mg
Magnésium	104 mg
Manganèse	1,9 mg
Phosphore	820,9 mg
Potassium	575,4 mg
Sélénium	50 µg
Vitamine A	102,4 µg
Vitamine B1 (thiamine)	0,56 mg
Folates (vitamine B9)	100,6 µg
Vitamine B12	0,88 µg
Vitamine B2 (riboflavine)	1,2 mg
Vitamine B3 (niacine)	5,9 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	1,4 mg
Vitamine B6	0,3 mg
Vitamine C	0,08 mg
Vitamine D	67,6 IU
Vitamine E	2,6 mg
Vitamine K	29,3 µg
Zinc	2,4 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

49,6%

glucides

13,5%

protéines

36,9%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Gaufres, blé entier, à partir de mélange, ajouter du lait, de la matière grasse et un œuf, nature ?: large square - 9" x 9" (200 g) de Gaufres, blé entier, à partir de mélange, ajouter du lait, de la matière grasse et un œuf, nature contient environ 525 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Gaufres, blé entier, à partir de mélange, ajouter du lait, de la matière grasse et un œuf, nature ?: 100 g de Gaufres, blé entier, à partir de mélange, ajouter du lait, de la matière grasse et un œuf, nature apportent environ 263 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Gaufres, blé entier, à partir de mélange, ajouter du lait, de la matière grasse et un œuf, nature ?: Diat recense 10 portions pour Gaufres, blé entier, à partir de mélange, ajouter du lait, de la matière grasse et un œuf, nature, chacune avec ses propres calories : large square - 9" x 9" (200 g), Belgian - 5 1/2" x 5" x 3/4" (81.48 g), tasse (57.04 g), large round - 10" diameter (193 g), medium round - 7" diameter (95 g) et 5 de plus.

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