Donut glacé
Calories de Donut glacé
269 kcal
Valeur calorique
30,3 g
glucides
3,9 g
protéines
14,7 g
lipides
1 morceau (60 piece)
Tableau nutritionnel pour 1 morceau (60 piece)
| Calories | 269 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 14,7 g |
| Acides gras saturés | 5,9 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 19,1 mg |
| Sodium | 489,1 mg |
| Glucides totaux | 30,3 g |
| Fibres alimentaires | 1,5 g |
| Sucres | 14,7 g |
| Protéines | 3,9 g |
| Calcium | 64,1 mg |
| Copper | 0,49 mg |
| Iron | 1,5 mg |
| Magnesium | 10,8 mg |
| Manganese | 0,49 mg |
| Phosphorus | 74,3 mg |
| Potassium | 65 mg |
| Selenium | 0,49 mg |
| Vitamin A | 0,49 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,49 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,49 mg |
| Vitamin B12 | 0,49 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,49 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 1,5 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,49 mg |
| Vitamin B6 | 0,49 mg |
| Vitamin C | 0,98 mg |
| Vitamin D | 0,49 mg |
| Vitamin E | 0,98 mg |
| Vitamin K | 0,49 mg |
| Zinc | 0,49 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
45%
glucides
5,8%
protéines
49,2%
lipides
Comment brûler 269 calories ?
- 6 730Pas
- 63 minMarche
- 35 minCourse à pied
- 29 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Donut glacé ?
- 1 morceau (60 piece) de Donut glacé contient environ 269 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Donut glacé ?
- Diat recense 7 portions pour Donut glacé, chacune avec ses propres calories : 1 morceau (60 piece), 1 large (85 large), 1 oz (28 oz), 1 small (45 small), grams (1 g) et 2 de plus.
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