Idli, gâteau de riz indien cuit à la vapeur
Calories de Idli, gâteau de riz indien cuit à la vapeur
135 kcal
Valeur calorique
27,7 g
glucides
4,8 g
protéines
0,47 g
lipides
1 morceau (50 piece)
Tableau nutritionnel pour 1 morceau (50 piece)
| Calories | 135 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,47 g |
| Acides gras saturés | 0,12 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 131 mg |
| Glucides totaux | 27,7 g |
| Fibres alimentaires | 2,1 g |
| Sucres | 0,16 g |
| Protéines | 4,8 g |
| Calcium | 8 mg |
| Copper | 0,14 mg |
| Iron | 1,2 mg |
| Magnesium | 17,9 mg |
| Manganese | 0,4 mg |
| Phosphorus | 84,2 mg |
| Potassium | 141,5 mg |
| Selenium | 2,3 µg |
| Vitamin A | 0,14 µg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,08 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 63,9 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,03 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,68 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,43 mg |
| Vitamin B6 | 0,08 mg |
| Vitamin C | 0,5 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,07 mg |
| Vitamin K | 0,56 µg |
| Zinc | 0,74 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
82,5%
glucides
14,3%
protéines
3,2%
lipides
Comment brûler 135 calories ?
- 3 380Pas
- 31 minMarche
- 17 minCourse à pied
- 15 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Idli, gâteau de riz indien cuit à la vapeur ?
- 1 morceau (50 piece) de Idli, gâteau de riz indien cuit à la vapeur contient environ 135 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Idli, gâteau de riz indien cuit à la vapeur ?
- Diat recense 6 portions pour Idli, gâteau de riz indien cuit à la vapeur, chacune avec ses propres calories : 1 morceau (50 piece), 1 tasse (150 cup), 1 large (70 large), 1 oz (28 oz), 1 small (35 small) et 1 de plus.
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