Huître, orientale, cuite

Calories de Huître, orientale, cuite

250 kcal

Valeur calorique

13,4 g

glucides

28 g

protéines

8,4 g

lipides

tasse (245.44 g)

Calories	250 kcal
Lipides totaux	8,4 g
Acides gras saturés	2,3 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	193,9 mg
Sodium	407,4 mg
Glucides totaux	13,4 g
Fibres alimentaires	0 g
Sucres	3 g
Protéines	28 g
Calcium	284,7 mg
Cuivre	14 mg
Fer	22,6 mg
Magnésium	85,9 mg
Manganèse	1,4 mg
Phosphore	476,2 mg
Potassium	341,2 mg
Sélénium	96,9 µg
Vitamine A	63,8 µg
Vitamine B1 (thiamine)	0,1 mg
Folates (vitamine B9)	34,4 µg
Vitamine B12	43 µg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,44 mg
Vitamine B3 (niacine)	4,5 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	1,1 mg
Vitamine B6	0,15 mg
Vitamine C	0 mg
Vitamine D	4,9 IU
Vitamine E	4,2 mg
Vitamine K	4,9 µg
Zinc	192,9 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

22,2%

glucides

46,4%

protéines

31,3%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Huître, orientale, cuite ?: tasse (245.44 g) de Huître, orientale, cuite contient environ 250 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Huître, orientale, cuite ?: 100 g de Huître, orientale, cuite apportent environ 102 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Huître, orientale, cuite ?: Diat recense 9 portions pour Huître, orientale, cuite, chacune avec ses propres calories : tasse (245.44 g), tasse, morceaux entiers (135.01 g), très grosse pièce (11.94 g), grosse pièce (10.31 g), pièce moyenne (7.32 g) et 4 de plus.

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