Lait concentré
Calories de Lait concentré
64 kcal
Valeur calorique
10,9 g
glucides
1,6 g
protéines
1,7 g
lipides
20 ml
Tableau nutritionnel pour 20 ml
| Calories | 64 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 1,7 g |
| Acides gras saturés | 1,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 6,8 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 10,9 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 10,9 g |
| Protéines | 1,6 g |
| Calcium | 56,8 mg |
| Copper | 0,1 mg |
| Iron | 0,1 mg |
| Magnesium | 5,2 mg |
| Manganese | 0,1 mg |
| Phosphorus | 50,6 mg |
| Potassium | 74,2 mg |
| Selenium | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,1 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,1 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,1 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,2 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0,5 mg |
| Vitamin D | 0,1 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,2 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
66,8%
glucides
9,8%
protéines
23,4%
lipides
Comment brûler 64 calories ?
- 1 600Pas
- 15 minMarche
- 8 minCourse à pied
- 7 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Lait concentré ?
- 20 ml de Lait concentré contient environ 64 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Lait concentré ?
- Diat recense 4 portions pour Lait concentré, chacune avec ses propres calories : 20 ml, tasse (306 ml), fl. oz. (29.5 ml), milliliter (1 ml).
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