Lait d'avoine, chocolat
Calories de Lait d'avoine, chocolat
138 kcal
Valeur calorique
24,1 g
glucides
2,9 g
protéines
4 g
lipides
tasse (243.99 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (243.99 g)
| Calories | 138 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 4 g |
| Acides gras saturés | 0,63 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 130 mg |
| Glucides totaux | 24,1 g |
| Fibres alimentaires | 2,7 g |
| Sucres | 15,9 g |
| Protéines | 2,9 g |
| Calcium | 368 mg |
| Copper | 0,15 mg |
| Iron | 2 mg |
| Magnesium | 36,7 mg |
| Manganese | 0,78 mg |
| Phosphorus | 93,3 mg |
| Potassium | 277 mg |
| Selenium | 6,4 µg |
| Vitamin A | 63 µg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,1 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 6,8 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,51 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,27 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,22 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 160 IU |
| Vitamin E | 1,1 mg |
| Vitamin K | 0,56 µg |
| Zinc | 0,83 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
66,9%
glucides
8,1%
protéines
25%
lipides
Comment brûler 138 calories ?
- 3 450Pas
- 32 minMarche
- 18 minCourse à pied
- 15 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Lait d'avoine, chocolat ?
- tasse (243.99 g) de Lait d'avoine, chocolat contient environ 138 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Lait d'avoine, chocolat ?
- Diat recense 3 portions pour Lait d'avoine, chocolat, chacune avec ses propres calories : tasse (243.99 g), c. à s. (15.25 g), c. à c. (5.08 g).
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