Lait de coco, nature ou original, léger, non enrichi, généralement utilisé en cuisine
Calories de Lait de coco, nature ou original, léger, non enrichi, généralement utilisé en cuisine
144 kcal
Valeur calorique
2,9 g
glucides
1,6 g
protéines
15,1 g
lipides
tasse (239.99 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (239.99 g)
| Calories | 144 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 15,1 g |
| Acides gras saturés | 13,4 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 30 mg |
| Glucides totaux | 2,9 g |
| Fibres alimentaires | 0,96 g |
| Sucres | 1,8 g |
| Protéines | 1,6 g |
| Calcium | 4,8 mg |
| Copper | 0,17 mg |
| Iron | 0,98 mg |
| Magnesium | 12,2 mg |
| Manganese | 0,58 mg |
| Phosphorus | 53,1 mg |
| Potassium | 30 mg |
| Selenium | 0,43 µg |
| Vitamin A | 0 µg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 10 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,38 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,12 mg |
| Vitamin C | 1,2 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,07 mg |
| Vitamin K | 0,91 µg |
| Zinc | 0,41 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
7,5%
glucides
4,2%
protéines
88,3%
lipides
Comment brûler 144 calories ?
- 3 600Pas
- 34 minMarche
- 19 minCourse à pied
- 16 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Lait de coco, nature ou original, léger, non enrichi, généralement utilisé en cuisine ?
- tasse (239.99 g) de Lait de coco, nature ou original, léger, non enrichi, généralement utilisé en cuisine contient environ 144 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Lait de coco, nature ou original, léger, non enrichi, généralement utilisé en cuisine ?
- Diat recense 3 portions pour Lait de coco, nature ou original, léger, non enrichi, généralement utilisé en cuisine, chacune avec ses propres calories : tasse (239.99 g), c. à s. (15 g), c. à c. (5 g).
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