Mélange de Fruits Secs

Calories de Mélange de Fruits Secs

139 kcal

Valeur calorique

13,5 g

glucides

4,1 g

protéines

8,8 g

lipides

1 serving (30 g) (30 g)

Calories	139 kcal
Lipides totaux	8,8 g
Acides gras saturés	1,7 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	100 mg
Glucides totaux	13,5 g
Fibres alimentaires	0 g
Sucres	0 g
Protéines	4,1 g
Calcium	23,4 mg
Cuivre	0,3 mg
Fer	0,9 mg
Magnésium	47,4 mg
Manganèse	0,3 mg
Phosphore	103,5 mg
Potassium	205,5 mg
Sélénium	0 mg
Vitamine A	0 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,1 mg
Folates (vitamine B9)	0,1 mg
Vitamine B12	0 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)	1,4 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,3 mg
Vitamine B6	0,1 mg
Vitamine C	0,4 mg
Vitamine D	0 mg
Vitamine E	0 mg
Vitamine K	0 mg
Zinc	1 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

36,1%

glucides

11%

protéines

52,9%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Mélange de Fruits Secs ?: 1 serving (30 g) (30 g) de Mélange de Fruits Secs contient environ 139 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Mélange de Fruits Secs ?: 100 g de Mélange de Fruits Secs apportent environ 463 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Mélange de Fruits Secs ?: Diat recense 8 portions pour Mélange de Fruits Secs, chacune avec ses propres calories : 1 serving (30 g) (30 g), 1 poignée (28 g), 1 oz (28 g), 1/4 tasse (35 g), tasse (150 g) et 3 de plus.

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