Miso
Calories de Miso
40 kcal
Valeur calorique
5,1 g
glucides
2,6 g
protéines
1,2 g
lipides
20 g
Tableau nutritionnel pour 20 g
| Calories | 40 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 1,2 g |
| Acides gras saturés | 0,2 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 700 mg |
| Glucides totaux | 5,1 g |
| Fibres alimentaires | 1,1 g |
| Sucres | 1,2 g |
| Protéines | 2,6 g |
| Calcium | 11,4 mg |
| Copper | 0,1 mg |
| Iron | 0,5 mg |
| Magnesium | 9,6 mg |
| Manganese | 0,2 mg |
| Phosphorus | 31,8 mg |
| Potassium | 42 mg |
| Selenium | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,1 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,1 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,2 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,5 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
49%
glucides
25%
protéines
26%
lipides
Comment brûler 40 calories ?
- 1 000Pas
- 9 minMarche
- 5 minCourse à pied
- 4 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Miso ?
- 20 g de Miso contient environ 40 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Miso ?
- Diat recense 5 portions pour Miso, chacune avec ses propres calories : 20 g, tasse (275 g), grams (1 g), oz. (28.3 g), tbsp. (17 g).
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