Produits de boulangerie

Muffins, autres types, faits maison, avec fruits

Calories de Muffins, autres types, faits maison, avec fruits

514 kcal

Valeur calorique

78 g

glucides

10 g

protéines

18,3 g

lipides

extra large - > 3 1/4" diameter (168 g)

Tableau nutritionnel pour extra large - > 3 1/4" diameter (168 g)

Calories514 kcal
Lipides totaux18,3 g
Acides gras saturés3,4 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol55,3 mg
Sodium464,8 mg
Glucides totaux78 g
Fibres alimentaires2,9 g
Sucres28,9 g
Protéines10 g
Calcium231 mg
Cuivre0,12 mg
Fer3,9 mg
Magnésium26 mg
Manganèse0,54 mg
Phosphore197,3 mg
Potassium201,2 mg
Sélénium21,5 µg
Vitamine A50 µg
Vitamine B1 (thiamine)0,6 mg
Folates (vitamine B9)128,6 µg
Vitamine B120,44 µg
Vitamine B2 (riboflavine)0,42 mg
Vitamine B3 (niacine)4,1 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0,72 mg
Vitamine B60,1 mg
Vitamine C4,2 mg
Vitamine D32,8 IU
Vitamine E2,4 mg
Vitamine K29,2 µg
Zinc0,82 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

60,4%

glucides

7,7%

protéines

31,9%

lipides

Comment brûler 514 calories ?

  • 12 850Pas
  • 120 minMarche
  • 67 minCourse à pied
  • 56 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

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Questions fréquentes

Combien de calories contient Muffins, autres types, faits maison, avec fruits ?
extra large - > 3 1/4" diameter (168 g) de Muffins, autres types, faits maison, avec fruits contient environ 514 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Muffins, autres types, faits maison, avec fruits ?
100 g de Muffins, autres types, faits maison, avec fruits apportent environ 306 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Muffins, autres types, faits maison, avec fruits ?
Diat recense 9 portions pour Muffins, autres types, faits maison, avec fruits, chacune avec ses propres calories : extra large - > 3 1/4" diameter (168 g), bite size (10 g), tasse (94.64 g), large - approx 3" to 3 1/4" diameter (139 g), medium - approx 2 3/4" to 3" diameter (113 g) et 4 de plus.

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