Naan, pain plat indien tandoori
Calories de Naan, pain plat indien tandoori
574 kcal
Valeur calorique
76,6 g
glucides
17,6 g
protéines
21,6 g
lipides
each - 10" diameter (177 g)
Tableau nutritionnel pour each - 10" diameter (177 g)
| Calories | 574 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 21,6 g |
| Acides gras saturés | 11,2 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 57,5 mg |
| Sodium | 564,5 mg |
| Glucides totaux | 76,6 g |
| Fibres alimentaires | 2,9 g |
| Sucres | 3,6 g |
| Protéines | 17,6 g |
| Calcium | 108,6 mg |
| Copper | 0,21 mg |
| Iron | 5,5 mg |
| Magnesium | 44,4 mg |
| Manganese | 0,76 mg |
| Phosphorus | 205,8 mg |
| Potassium | 256,5 mg |
| Selenium | 34,6 µg |
| Vitamin A | 187,7 µg |
| Vitamin B1 Thiamin | 1,2 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 264,7 µg |
| Vitamin B12 | 0,25 µg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,67 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 7,3 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,96 mg |
| Vitamin B6 | 0,14 mg |
| Vitamin C | 0,34 mg |
| Vitamin D | 23,9 IU |
| Vitamin E | 0,44 mg |
| Vitamin K | 1,9 µg |
| Zinc | 1,5 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
53,6%
glucides
12,3%
protéines
34%
lipides
Comment brûler 574 calories ?
- 14 350Pas
- 134 minMarche
- 74 minCourse à pied
- 62 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Naan, pain plat indien tandoori ?
- each - 10" diameter (177 g) de Naan, pain plat indien tandoori contient environ 574 kcal.
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