Pain de blé

Calories de Pain de blé

77 kcal

Valeur calorique

13,3 g

glucides

3 g

protéines

1,3 g

lipides

1 tranche (28 g)

Calories	77 kcal
Lipides totaux	1,3 g
Acides gras saturés	0,2 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	132,4 mg
Glucides totaux	13,3 g
Fibres alimentaires	1,1 g
Sucres	1,6 g
Protéines	3 g
Calcium	35 mg
Cuivre	0,04 mg
Fer	1 mg
Magnésium	11,5 mg
Manganèse	0,29 mg
Phosphore	36,1 mg
Potassium	39,5 mg
Sélénium	0,03 mg
Sélénium	8,1 µg
Vitamine A	0,02 µg
Vitamine A	0 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,11 mg
Folates (vitamine B9)	27,7 µg
Folates (vitamine B9)	0,03 mg
Vitamine B12	0 µg
Vitamine B12	0 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,07 mg
Vitamine B3 (niacine)	1,6 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,23 mg
Vitamine B6	0,03 mg
Vitamine C	0,06 mg
Vitamine D	0 mg
Vitamine D	0 IU
Vitamine E	0,05 mg
Vitamine K	1,4 µg
Vitamine K	0,03 mg
Zinc	0,29 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

69,2%

glucides

15,6%

protéines

15,2%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Pain de blé ?: 1 tranche (28 g) de Pain de blé contient environ 77 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Pain de blé ?: 100 g de Pain de blé apportent environ 274 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Pain de blé ?: Diat recense 17 portions pour Pain de blé, chacune avec ses propres calories : 1 tranche (28 g), 1 oz (28 g), 1 pièce, 2 tranches (56 g), cup, cubed (35 g) et 12 de plus.

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