Pain de blé concassé

Calories de Pain de blé concassé

112 kcal

Valeur calorique

21,3 g

glucides

3,7 g

protéines

1,7 g

lipides

large slice (43 g)

Calories	112 kcal
Lipides totaux	1,7 g
Acides gras saturés	0,4 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	231,3 mg
Glucides totaux	21,3 g
Fibres alimentaires	2,4 g
Sucres	2,8 g
Protéines	3,7 g
Calcium	18,5 mg
Cuivre	0,09 mg
Fer	1,2 mg
Magnésium	22,4 mg
Manganèse	0,59 mg
Phosphore	65,8 mg
Potassium	76,1 mg
Sélénium	10,9 µg
Sélénium	0,04 mg
Vitamine A	0 mg
Vitamine A	0,03 µg
Vitamine B1 (thiamine)	0,15 mg
Folates (vitamine B9)	0,04 mg
Folates (vitamine B9)	32,7 µg
Vitamine B12	0 mg
Vitamine B12	0,01 µg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)	1,6 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,22 mg
Vitamine B6	0,13 mg
Vitamine C	0 mg
Vitamine D	0 mg
Vitamine D	0 IU
Vitamine E	0,24 mg
Vitamine K	0 mg
Vitamine K	2,6 µg
Zinc	0,53 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

73,9%

glucides

12,8%

protéines

13,3%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Pain de blé concassé ?: large slice (43 g) de Pain de blé concassé contient environ 112 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Pain de blé concassé ?: 100 g de Pain de blé concassé apportent environ 260 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Pain de blé concassé ?: Diat recense 12 portions pour Pain de blé concassé, chacune avec ses propres calories : large slice (43 g), cup, cubed (35 g), grams (1 g), medium slice (28 g), oz (28.3 g) et 7 de plus.

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