Petit pain, blé entier
Calories de Petit pain, blé entier
75 kcal
Valeur calorique
14,3 g
glucides
2,4 g
protéines
1,3 g
lipides
roll (28 g)
Tableau nutritionnel pour roll (28 g)
| Calories | 75 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 1,3 g |
| Acides gras saturés | 0,2 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 14,3 g |
| Fibres alimentaires | 2,1 g |
| Sucres | 2,4 g |
| Protéines | 2,4 g |
| Calcium | 29,7 mg |
| Copper | 0,1 mg |
| Iron | 0,7 mg |
| Magnesium | 23,8 mg |
| Manganese | 0,6 mg |
| Phosphorus | 62,7 mg |
| Potassium | 76,2 mg |
| Selenium | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,1 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,1 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 1 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,3 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,6 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
72,9%
glucides
12,2%
protéines
14,9%
lipides
Comment brûler 75 calories ?
- 1 880Pas
- 17 minMarche
- 10 minCourse à pied
- 8 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Petit pain, blé entier ?
- roll (28 g) de Petit pain, blé entier contient environ 75 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Petit pain, blé entier ?
- Diat recense 3 portions pour Petit pain, blé entier, chacune avec ses propres calories : roll (28 g), grams (1 g), oz. (28.3 g).
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