Sardine, en conserve dans l'huile

Calories de Sardine, en conserve dans l'huile

208 kcal

Valeur calorique

0 g

glucides

24,6 g

protéines

11,5 g

lipides

1 serving (100 g) (100 g)

Calories	208 kcal
Lipides totaux	11,5 g
Acides gras saturés	1,5 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	142 mg
Sodium	335,6 mg
Glucides totaux	0 g
Fibres alimentaires	0 g
Sucres	0 g
Protéines	24,6 g
Calcium	382 mg
Cuivre	0,2 mg
Fer	3 mg
Magnésium	39 mg
Manganèse	0,13 mg
Phosphore	490 mg
Potassium	397 mg
Sélénium	0,07 mg
Vitamine A	0,07 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,07 mg
Folates (vitamine B9)	0,07 mg
Vitamine B12	0,07 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,2 mg
Vitamine B3 (niacine)	5,2 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,67 mg
Vitamine B6	0,13 mg
Vitamine C	0 mg
Vitamine D	0,07 mg
Vitamine E	2 mg
Vitamine K	0,07 mg
Zinc	1,3 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

glucides

48,7%

protéines

51,3%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Sardine, en conserve dans l'huile ?: 1 serving (100 g) (100 g) de Sardine, en conserve dans l'huile contient environ 208 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Sardine, en conserve dans l'huile ?: 100 g de Sardine, en conserve dans l'huile apportent environ 208 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Sardine, en conserve dans l'huile ?: Diat recense 8 portions pour Sardine, en conserve dans l'huile, chacune avec ses propres calories : 1 serving (100 g) (100 g), 1 can, drained (92 g), 1 oz (28 g), 1/2 tasse (75 g), canette (92 g) et 3 de plus.

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