Thon, en conserve dans l'huile

Calories de Thon, en conserve dans l'huile

331 kcal

Valeur calorique

0 g

glucides

47,2 g

protéines

14,4 g

lipides

canette (178 g)

Calories	331 kcal
Lipides totaux	14,4 g
Acides gras saturés	2,3 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	55,2 mg
Sodium	700 mg
Glucides totaux	0 g
Fibres alimentaires	0 g
Sucres	0 g
Protéines	47,2 g
Calcium	7,1 mg
Cuivre	0,2 mg
Fer	1,2 mg
Magnésium	60,5 mg
Manganèse	0,1 mg
Phosphore	475,3 mg
Potassium	592,7 mg
Sélénium	0,1 mg
Vitamine A	0,1 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,1 mg
Folates (vitamine B9)	0,1 mg
Vitamine B12	0,1 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)	20,8 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,7 mg
Vitamine B6	0,8 mg
Vitamine C	0 mg
Vitamine D	0 mg
Vitamine E	4,1 mg
Vitamine K	0,1 mg
Zinc	0,8 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

glucides

59,3%

protéines

40,7%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Thon, en conserve dans l'huile ?: canette (178 g) de Thon, en conserve dans l'huile contient environ 331 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Thon, en conserve dans l'huile ?: 100 g de Thon, en conserve dans l'huile apportent environ 186 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Thon, en conserve dans l'huile ?: Diat recense 3 portions pour Thon, en conserve dans l'huile, chacune avec ses propres calories : canette (178 g), grams (1 g), oz (28.3 g).

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