Smoothie, fruits, préparé avec des produits laitiers, avec protéine ajoutée
Calories de Smoothie, fruits, préparé avec des produits laitiers, avec protéine ajoutée
200 kcal
Valeur calorique
29,9 g
glucides
15,4 g
protéines
2,7 g
lipides
1 tasse (240 cup)
Tableau nutritionnel pour 1 tasse (240 cup)
| Calories | 200 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 2,7 g |
| Acides gras saturés | 1,3 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 8,4 mg |
| Sodium | 101,7 mg |
| Glucides totaux | 29,9 g |
| Fibres alimentaires | 2,5 g |
| Sucres | 23 g |
| Protéines | 15,4 g |
| Calcium | 236,1 mg |
| Copper | 0,12 mg |
| Iron | 0,46 mg |
| Magnesium | 37,8 mg |
| Manganese | 0,29 mg |
| Phosphorus | 192,7 mg |
| Potassium | 453,8 mg |
| Selenium | 4,5 µg |
| Vitamin A | 47,6 µg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,12 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 20,3 µg |
| Vitamin B12 | 0,7 µg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,26 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,72 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,86 mg |
| Vitamin B6 | 0,17 mg |
| Vitamin C | 20,8 mg |
| Vitamin D | 26,8 IU |
| Vitamin E | 0,38 mg |
| Vitamin K | 7,7 µg |
| Zinc | 1,1 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
58,2%
glucides
30%
protéines
11,8%
lipides
Comment brûler 200 calories ?
- 5 000Pas
- 47 minMarche
- 26 minCourse à pied
- 22 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Smoothie, fruits, préparé avec des produits laitiers, avec protéine ajoutée ?
- 1 tasse (240 cup) de Smoothie, fruits, préparé avec des produits laitiers, avec protéine ajoutée contient environ 200 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Smoothie, fruits, préparé avec des produits laitiers, avec protéine ajoutée ?
- Diat recense 7 portions pour Smoothie, fruits, préparé avec des produits laitiers, avec protéine ajoutée, chacune avec ses propres calories : 1 tasse (240 cup), 1 oz (28 oz), 1 serving (360 serving), 1/2 cup (120 g), tasse (216 g) et 2 de plus.
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