Tortillas de maïs

Calories de Tortillas de maïs

427 kcal

Valeur calorique

87,5 g

glucides

11,2 g

protéines

5,6 g

lipides

tasse (196.09 g)

Calories	427 kcal
Lipides totaux	5,6 g
Acides gras saturés	0,9 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	88,2 mg
Glucides totaux	87,5 g
Fibres alimentaires	10,8 g
Sucres	1,7 g
Protéines	11,2 g
Calcium	158,8 mg
Cuivre	0,29 mg
Fer	2,4 mg
Magnésium	141,2 mg
Manganèse	0,65 mg
Phosphore	615,7 mg
Potassium	364,7 mg
Sélénium	12 µg
Vitamine A	0,25 µg
Vitamine B1 (thiamine)	0,18 mg
Folates (vitamine B9)	9,8 µg
Vitamine B12	0 µg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,14 mg
Vitamine B3 (niacine)	2,9 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,22 mg
Vitamine B6	0,43 mg
Vitamine C	0 mg
Vitamine D	0 IU
Vitamine E	0,55 mg
Vitamine K	0 µg
Zinc	2,6 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

78,6%

glucides

10,1%

protéines

11,3%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Tortillas de maïs ?: tasse (196.09 g) de Tortillas de maïs contient environ 427 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Tortillas de maïs ?: 100 g de Tortillas de maïs apportent environ 218 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Tortillas de maïs ?: Diat recense 8 portions pour Tortillas de maïs, chacune avec ses propres calories : tasse (196.09 g), extra large - 10" diameter (65 g), large - 8" diameter (44 g), medium - 6" diameter (24 g), small - 5 1/4" diameter (18 g) et 3 de plus.

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