Truite, cuite
Calories de Truite, cuite
118 kcal
Valeur calorique
0 g
glucides
16,5 g
protéines
5,3 g
lipides
filet (62 g)
Tableau nutritionnel pour filet (62 g)
| Calories | 118 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 5,3 g |
| Acides gras saturés | 0,9 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 45,9 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 0 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 16,5 g |
| Calcium | 34,1 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 1,2 mg |
| Magnésium | 17,4 mg |
| Manganèse | 0,7 mg |
| Phosphore | 194,7 mg |
| Potassium | 287,1 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0,1 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,3 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0,1 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,3 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 3,6 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 1,4 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Vitamine C | 0,3 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 0,5 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
0%
glucides
58%
protéines
42%
lipides
Comment brûler 118 calories ?
- 2 950Pas
- 28 minMarche
- 15 minCourse à pied
- 13 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Truite, cuite ?
- filet (62 g) de Truite, cuite contient environ 118 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Truite, cuite ?
- 100 g de Truite, cuite apportent environ 190 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Truite, cuite ?
- Diat recense 3 portions pour Truite, cuite, chacune avec ses propres calories : filet (62 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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