Alaska Königskrabbe, roh
raw
Kalorien in Alaska Königskrabbe, roh
145 kcal
Brennwert
0 g
Kohlenhydrate
31,5 g
Eiweiß
1 g
Fett
Stück (172 g)
Nährwerttabelle für Stück (172 g)
| Kalorien | 145 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 72,2 mg |
| Natrium | 1.400 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 31,5 g |
| Calcium | 79,1 mg |
| Kupfer | 1,6 mg |
| Eisen | 1 mg |
| Magnesium | 84,3 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 376,7 mg |
| Kalium | 350,9 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,9 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,6 mg |
| Vitamin B6 | 0,3 mg |
| Vitamin C | 12 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 10,2 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0%
Kohlenhydrate
93,3%
Eiweiß
6,7%
Fett
Wie verbrennt man 145 Kalorien?
- 3.630Schritte
- 34 Min.Gehen
- 19 Min.Laufen
- 16 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Alaska Königskrabbe, roh?
- Alaska Königskrabbe, roh (raw), Stück (172 g): etwa 145 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Alaska Königskrabbe, roh pro 100 g?
- 100 g Alaska Königskrabbe, roh haben etwa 84 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Alaska Königskrabbe, roh?
- Diat führt 3 Portionen für Alaska Königskrabbe, roh, jede mit eigenem Kalorienwert: Stück (172 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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